No dobra , to jeszcze jedno Przyjmijmy że zdecydowałem się na mono, jak stosować ? kiedy i w jakich porcjach Pon-siłownia 17:00 Wt-trening mt 17:00 Sro-silownia 17:00 czwartek-trening mt 17:00 pt-silownia 17:00 sob-trening mt 10:00 (rano) nd-STOP Co proponujecie ? rano i po treningu 5g codziennie ? i w niedziele nic ,czy jakbyście to rozłożyli [...]
Uzupełnie go niedługo. Mój staż to 4 lata. Nie pytam się co białko ma do treningu, tylko kiedy najlepiej je brać, a nie chce zakładać nowego tematu w innym dziale Zmieniony przez - mistrzunio10 w dniu 2013-12-28 17:24:19
[...] bardziej Creafusion czy Cell pump ??? i dlaczego? -------- Zdecyduje sie wlasnie na taki cykl Creafusion Lub Cell Pump w zaleznosci co mi doradzicie + MONO! -------- No wiec jak z dawkowaniem w koncu tych dwóch produktów ? Czy kupic Tauryne, Ryboze, Carbo ? i kiedy to brac . odpowiem ze treningi koncze dosc pozno gdyz kolo 21. i waze prawie 100kg
ok dzięki. A jeszcze pytanie ostatnie i temat do zamknięcia ;) Na spadki prawdopodobnie wezme krete. Od kiedy ją brać ? Również z dniem rozpoczęcia odbloku ?
Joszi, ale on chcial brac tylko jedna porcje 5g dziennie. I pytanie brzmi kiedy lepiej? rano, czy po treningu? rowniez jestem ciekawy i dlatego tez prosze o odp...
Witam, sory że temat odświeżam choć nie jest taki stary Do rzeczy, mam również identyczne winko tylko że 100 tabsów, mniejsze opakowanie pisze ze 10mg ale wygląda mi to na 5mg Ale trzymajmy się tego co pisze 10mg. Mam zamiar zrobić sobie cykl na 6 tyg. Co ile brać i kiedy i jakie dawki. Z góry dzięki za odp.
Witam, sory że temat odświeżam choć nie jest taki stary Mam identyczne winko tylko, że 100 tab. Mam zamiar zrobić sobie cykl na 6 tyg. Co ile brać i kiedy i jakie dawki. Z góry dzięki za odp.
Kreatyne oplaca sie brac po minimum 6-8 miesiacach i najlepiej wtedy kiedy przyrosty staja sie malo widoczne. Pare latek temu bralem krete i w sumie nic mi ona nie dala :/
Kruszek ile kupić tego fat burnera, o którym pisałeś i jak go dawkować ???Napiszcie mi jeszcze jak jeść tą serwatke Ktoś coś pisał jeszcze o karnitynie, opłaca sie ją brać ????Pomoże to coś????Jak tak to jaką, w jakich dawkach i kiedy ???
OK wszystko pmyślałem i mam taką opcje, że w pon, śr, i pt rano po przebudzeniu moge wykonywać marszobieg(wtedy nie ćwicze), a w sobote po treningu na rowerek moge zostać, tak by było dobrze chyba no nie ???Mam zamiar kupić omega3, tego fat burnera, o którym pisał Kruszek i serwatke, jak to wszystko brać i kiedy ?????????
[...] jak reszta, ja nie czuje działania witaminy C np. albo po zjedzeniu porcji mięcha jak przybywa mi cm w łapie BL - ale tez fakt faktem, musisz przyznac ze kulturyści rzadko kiedy probują innych metod niz te, ktore juz wyprobowali i działają - gdyż w ich życiu z harmonogramem czasowym mogloby się to okazać klęską na zawodach, a tego ryzykować nie [...]
[...] clenu powinienneś sam wyczuć,np.jak wejdziesz do ciepłego pomieszczenia to odrazu po plecach będzie ściekał Ci pot a najbardziej czuć że dłonie są gorące.Za kórymś razem kiedy byłem na clen dziewczyna powiedziała mi że mam tak gorące dłonie że aż parzą.Nie bierz więcej niż 3 tabl dziennie,bierz je rano w jednej dawce i możesz popić to kawą i [...]
[...] cykl dalbym jeden srodek,jesli chcesz enan to daj min 12tyg i dalbym te 250 e5d i będzie Cię ładnie robilo Dobrze, skupię się na jednym środku. Powiesz mi jeszcze jak wygląda sprawa HCG i Cloma ? Jak i kiedy uruchomić? (ile czasu brać) Zmieniony przez - veron0 w dniu 2016-06-06 16:52:44 Zmieniony przez - veron0 w dniu 2016-06-06 16:55:32